Dormir, pourquoi ? Comment ?

Village Santé - Notre corps, après une journée de travail, a besoin de repos. Il en est de même pour le cerveau qui en est le moteur. La seule façon pour le cerveau de se remettre d'une grosse journée c'est de dormir. C’est durant le sommeil que les cellules du cerveau (neurones) peuvent se reposer et récupérer. Un bon sommeil permet de faciliter notre apprentissage, d’augmenter notre capacité à mémoriser, de faire face à des situations nouvelles, car un cerveau bien reposé est beaucoup mieux armé pour faire f...

Le journal des gratitudes

Village Santé - Pour nous encourager à être plus heureux, certains psychologues recommandent à leurs patients l’exercice du journal des gratitudes en garantissant, si l’exercice est fait de bonne foi, des résultats très rapides. L’exercice est simple : faire la liste tous les soirs de préférence des bons moments de la journée pour lesquels nous sommes reconnaissants. Cela nous aide à prendre conscience de nos chances, et aussi du fait que tout n’est jamais totalement sombre ou désespéré. On parle de « j...

La chimie de l’amour

Village Santé - En fait, rien n’est compliqué. Tout se passe dans notre cerveau. Ce dernier est comparable à une grande casserole qui contient déjà tous les ingrédients. Il est un véritable laboratoire dans lequel sont produits des hormones. Tout d’abord, si vous voulez tomber amoureuse, il faut repérer le bon partenaire et en être attirée. C’est le rôle de l’ingrédient 1, une phéromone que nous appelons l’endrosténol. Les phéromones sont des substances chimiques comparables aux hormones et qui sont émises pa...

Alimentation : Reprendre le contrôle !

Village Santé - Quand on y pense, c’est une grosse aberration de ne pas prendre soin de soi. Manger sainement, dormir suffisamment, bien s’hydrater et bouger régulièrement, cela devrait être un minimum. Et pourtant… Malgré les nombreux bénéfices connus de ces saines habitudes, malgré les nombreuses maladies que ces rituels élémentaires nous éviteraient, nous nous évertuons à : - négliger notre alimentation, notre sommeil et nos exercices, - à trouver des prétextes valables pour cette attitude, - à croire...

Pour un village heureux

Village Santé - Mais je vous préviens : vous ne pourrez utiliser ni formule ni baguette magique. Tout ce que ce genre de miracle requiert, c’est la Bonne Volonté. Celle qui ne se laisse pas abattre facilement, qui se manifeste face à la mauvaise foi ou l’incompréhension, qui se lie d’amitié avec des compagnons tels que la patience, la tempérance, le courage, l’empathie, la courtoisie. Alors, êtes-vous partant pour un essai ? Très bien. Je vous donne quelques petites idées sur lesquelles vous pouvez commencer...

Le Centre Hospitalier Sainte Marie

Village Santé - Le projet de construction de ce centre moderne a mis trois années avant d’aboutir. Il résulte de la vision d’une jeune médecin soucieuse de vouloir améliorer l’offre de soins et de services et de la volonté de plusieurs investisseurs haïtiens ayant voulu mobiliser une plus grande partie de l’épargne privée vers une amélioration de l’offre de soins de qualité à la population haïtienne. Les services Le CHSM, motivé par la volonté de répondre aux normes nationales et internationales de fonctionn...

Le cancer : Causes, Symptomes, prévention, Traitement

Village Santé - Nous allons partir de la définition de l’OMS pour ensuite développer le sujet : « Le terme général de « cancer » s’applique a? un grand groupe de maladies pouvant toucher n’importe quelle partie de l’organisme. On parle aussi de tumeurs malignes ou de néoplasmes. L’un des traits caractéristiques du cancer est la prolifération rapide de cellules anormales qui, au-delà de leur délimitation habituelle, peuvent envahir des parties adjacentes de l’organisme, puis essaimer dans d’autres organes. On pa...

EDITORIAL

Village Santé - Je m’amuse souvent à dire que notre corps est comparable à une voiture automatique. Il prend son énergie des aliments, notre carburant. Il a besoin d’une consultation de routine au moins chaque année et nous devons être réceptifs au moindre changement qui s’y produit, parce que comme toute machine, il peut tomber en panne pour des raisons indépendantes de notre volonté. L’une de ces pannes, malheureusement trop courantes, c’est le cancer. Notre corps est constitué d’un ensemble de cellules....

Le cancer du poumon : un monstre qu’on peut éviter

Village Santé - Qu'est-ce que le cancer du poumon ? Le cancer du poumon, appelé aussi cancer bronchique, est une des maladies des cellules des bronches ou, plus rarement, des cellules qui tapissent les alvéoles pulmonaires. Il se développe à partir d’une cellule initialement normale qui se transforme, sous l’effet d’agressions comme le tabac, et se multiplie de façon anarchique. Le cancer du poumon commence généralement à se former au milieu de la cinquantaine ou de la soixantaine. C'est un cancer particulièr...

Des noms qu'ils faut connaitre

Village Santé - Groupes de support Groupe de Support Contre le Cancer (GSCC) Clos Racket Tennis Club Rue La Grotte, Haut de Turgeau Port-au-Prince, Haïti Tél.: 2227-4523; 2947-4722 Fondation Haïtienne Anti-Cancer Infantile (FHACI) info.fhaci@gmail.com Tel. : 49 22 8484 Centres médicaux et Hospitaliers Centre Médico-Chirurgical de Christ-Roi Dr Jean Cantave Rue Christ-Roi #6, P-au-P, Haïti Polyclinique de la ruelle Berne Dr Elsie Métellus Chalumeau Ruelle Berne, P-au-P, Haïti...

Quelques Aliments particulièrement protecteurs

Village Santé - Aliments à privilégier globalement ? Consommez au moins 5 portions de fruits et légumes chaque jour; ne pas oublier de bien les laver pour éliminer les résidus de pesticides et d’herbicides. ? Consommez des aliments riches en vitamine C : cerises du pays, papaye, poivrons, mangues, etc.…en sont bien pourvus. ? Consommez des aliments riches en fibres : fruits, légumes, céréales entières telles le petit mil, le pain complet et l’avoine; ne passez pas les jus (comme le jus d’orange) à la passo...

Quand l’amour fait des miracles !

Village Santé - Quand on a un parent malade, atteint de cancer et qui est sous traitement, l’on ressent soi-même une grande souffrance que l’on vit avec cette personne. Le proche qui prend soin du pa-tient développe avec lui une relation de proximité, émotionnellement très forte. Bon tan, move tan, se ou ki la. Vous êtes le cheerleader, le souffre-douleur, l’oreille, la béquille, le soldat, l’infirmière… Vous êtes celui ou celle qui tient quand le patient veut abandonner, vous devenez la force qu’il n’a plus. V...

Les produits classés comme les plus cancérigènes

Village Santé - Qui dit ennemi dit hostilité, nuisance, haine… Pourtant, des produits que nous considérons comme « naturels », « simples » et « bons pour la santé », quoique n’étant pas forcément tous nocifs, ont pour la plupart des effets secondaires qui peuvent favoriser sur le long terme un type quelconque de cancer. Pour fonctionner, se nourrir, garder la forme, plaire, entretenir sa maison, son espace de travail, circuler, en somme pour vivre, il nous faut tous faire usage de produits de toutes sortes, n...

Labovision

Village Santé - Quid de Labovision Jeune entreprise créée en 2012 par Georges Hudicourt, pionnier du monde la lunetterie en Haïti, Labovision fabrique des verres de prescription pour le marché haïtien et commercialise des produits ayant rapport avec la vue. La stratégie de Labovision consiste à desservir le territoire à travers des médecins ophtalmologues professionnels tout en offrant sur le marché des produits compétitifs. Le laboratoire produit des verres pour toutes les catégories d’âge (verres mono foc...

La dysfonction érectile

Village Santé - Qu’est-ce que la dysfonction érectile?? Pas de panique, il n’y a rien de nouveau sous le soleil. Le terme impuissance ayant été depuis quelque temps mis au rancart, car jugé trop négatif, nous parlons maintenant de dysfonction érectile. Quelle que soit l’appellation choisie, elle traduit qu’il existe une difficulté (ou impossibilité complète) d’avoir ou de maintenir une érection suffisante permettant d’obtenir des rapports sexuels satisfaisants et une pénétration durable avec sa partenaire. E...