Naturelle et tonique, la marche recèle bien des vertus derrière son évidente simplicité.
1. Une métaphore de la vie
Mettre un pied devant l\'autre, avancer, trébucher, garder l\'équilibre, atteindre son but : la marche est d\'abord une métaphore de la vie, et c\'est le propos de l\'écrivain Yves Paccalet qui en a fait un livre référence, \" Le bonheur en marchant, éd. J.C Lattès, 2000.
2. A pratiquer n\'importe où
Marcher est l\'activité sportive la plus naturelle, elle n\'a nul besoin de lieu spécifique - salle de sport, stade - ni de
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