De nos jours, l’importance de la relaxation et de la gestion du stress deviennent de plus en plus évidente. Il est donc important de trouver une activité qui nous aide à nous déconnecter et nous ressourcer.
« Pour moi la thérapie par le mouvement est un processus thérapeutique dans la branche de l'expression par l'art non verbale. Les mouvements thérapeutiques sont utilisés en combinaison avec la respiration et la visualisation pour affronter les obstacles de la vie quotidienne », explique Aurélie, qui a commencé
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