VIANDE ROUGE ET SANTÉ ?

VIANDE ROUGE ET SANTÉ ? ATTENTION Cholestérol, Diabète, Surpoids, CANCER !!!

« MANGE TA VIANDE POUR DEVENIR FORT ET RESTER EN BONNE SANTÉ ! » Nos parents nous l’ont souvent dit, et nous, aussi, le répétons à nos enfants. ATTENTION AUX IDÉES REÇUES !

Le Nouvelliste
Par Le Nouvelliste
16 janv. 2017 | Lecture : 3 min.
Il va sans dire que la viande rouge s’invite facilement à nos tables. Elle fournit des nutriments importants comme le fer, la vitamine B et des protéines. Elle est facile et rapide à cuisiner, savoureuse et offre les options les plus économiques si vous n’êtes pas trop tatillon sur la qualité de votre viande. Alors pourquoi autant de mauvaise presse contre la viande rouge ? LES GRAS SATURÉS AUGMENTENT LE TAUX DE MAUVAIS CHOLESTÉROL Le plus gros inconvénient de la viande rouge est qu’elle est trop riche en gras saturés. Ce type de gras aug

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