Nous connaissons tous quelqu’un qui traîne à prendre un rendez-vous chez le médecin en disant : « J’aurai le temps, je peux encore attendre…». Cela vous est peut-être aussi arrivé de remettre à demain plusieurs tâches l’une aussi importante que l’autre sous prétexte que ce n’est pas le moment, ou que vous n’êtes pas d’humeur. Ce comportement est-il normal ? Oui, il l’est. Cependant, comme en toute chose, c’est l’excès qui nuit. Si vous reportez constamment tout ce que vous avez à faire, alors attention, danger !
Pourquoi danger ? Parce que
La procrastination, Comment s’en sortir ?
La procrastination est définie comme un comportement humain amenant à reporter sans cesse à demain les tâches ou activités qui procurent moins de plaisir, pour accomplir à leur place d’autres plus agréables. Par conséquent, souvent en procrastinant, nous donnons la priorité au moins sérieux négligeant souvent des obligations importantes. En 2014, une étude faite aux États-Unis sur des adolescents de 14 à 17 ans révèle que 77 % des élèves ont tendance à reporter à demain leurs travaux scolaires alors que seulement 23 % prennent leur travail scolaire au sérieux dès le début. De plus, 89 % de ces élèves ont déclaré rester éveillés tard la nuit à naviguer sur les réseaux sociaux au lieu de travailler.
Par Le Nouvelliste
22 avr. 2016 | Lecture : 3 min.