Une boîte à lunch pour nos enfants

Tous les jours, les parents dévoués que nous sommes devons, par devoir et par amour pour nos enfants, accomplir des tâches visant au bien-être de ces derniers, et ceci en dépit du fait que nous sommes fatigués, pressés ou même dépassés parfois par le quotidien. L’une de ces tâches est la préparation du contenu de la boîte à lunch. Cette petite boîte de formes et de couleurs différentes, selon le goût et les couleurs préférées de nos tout-petits, doit contenir, tous les jours, les aliments essentiels pour leur garantir une bonne santé. Ceci constitue un vrai défi, et certains d’entre nous sommes devenus de vrais artistes à force de s’appliquer à marier deux points essentiels : les produits les plus sains et les goûts de l’enfant.

Le Nouvelliste
11 mars 2016 — Lecture : 5 min.
Le but de cet article n’est pas d’alourdir vos tâches, mais bien de vous conseiller une bonne hygiène alimentaire qui vous épargnera les problèmes de surpoids et de performance scolaire chez vos enfants, car les aliments contenus dans la boîte à lunch doivent fournir de l’énergie et les aider à maintenir leur concentration en classe. Une boîte remplie de sucreries et de gazeuses sous prétexte de faire plaisir à votre enfant ne lui rendra pas service ! La baisse de sucre rapide dans son organisme après une consommation excessive entraînera chez

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