Je vais partager avec vous des informations que vous n’avez peut-être jamais entendues ailleurs. Mon but est de vous offrir un point de vue différent. Je veux vous dire la vérité. Je suis de ceux qui pensent que la vérité nous rend libres, nous apaise et nous réconforte. Donc je suis ici pour vous dire la vérité et vous apaiser.
Le fait d’avoir des kilos en trop n’est pas le problème. Un surplus de poids n’est pas ce qui affecte négativement votre vie. Perdre du poids NE SE PASSE PAS dans la tête. Il existe des milliers de raisons pouvant oc
La vérité sur la graisse...
Si vous avez du surpoids, je n’ai nullement besoin de vous expliquer comment cela affecte votre vie, vous le savez déjà. Si vous avez essayé en mille et une fois de perdre du poids (la sensation d’un disque gravé constitué d’échecs qui se rejoue constamment, n’est-ce pas ?), vous savez que la bonne volonté ou les décisions fermes ne maintiendront pas la perte de poids. Le seul effet réel des diètes amaigrissantes est de vous générer du stress et d’endommager votre santé mentale