Des résolutions pour la fin de l’année ?

Habituellement, nous choisissons le début de la nouvelle année pour prendre des décisions de changement pour soi-même. Nous nous faisons toutes sortes de promesses. En fait, la plupart des gens abandonnent dans les semaines qui suivent et oublient même qu’ils avaient pris des engagements envers eux-mêmes. Si vous êtes dans cette situation, pas la peine de vous blâmer, vous êtes un être humain tout à fait normal !

Le Nouvelliste
Par Le Nouvelliste
19 déc. 2016 | Lecture : 4 min.
Une des raisons principales pour laquelle la plupart d’entre nous se retrouvent dans cette position année après année, c’est parce que nous nous reposons uniquement sur notre motivation pour nous permettre de changer, alors que la motivation va nous permettre de commencer, mais c’est notre capacité à développer de nouvelles habitudes qui va nous permettre de continuer. Généralement, les humains veulent changer ou améliorer quelque chose au niveau de trois grandes catégories : leur situation financière ; leur situation amoureuse ou relationn
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